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11-09

这几个坏坏习惯让癌症悄悄来袭!如何远离五大癌症!

本期导语如今癌症已成为人类健康的第一杀手。据报道,诱发癌症最关键的原因之一就是生活方式,目前从我国癌谱发病情况来看,排前十位的癌症,包括肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌等都和生活方式密切相关。那...

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11-06

晚餐决定你的体重和寿命!吃错了,全身遭罪,千万别大意

现在人们生活不规律,晚餐经常吃的晚,或者大鱼大肉,其实这都会慢慢危害我们的健康!美国一位健康专家说:“晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。”虽然这句话听起来有些戏谑...

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11-02

你买的真的是奶吗?注意包装上这几个字!别被套路了

××乳,相信类似的饮料你一定喝过。那你有没有想过,这真的是牛奶吗?包装上的这些字你留意过吗?牛奶1、有“饮料”“××乳”的产品大家随处可以看到,有的味道是酸酸甜甜,尤其受到孩子的喜爱。大...

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10-31

药补不如食补,一张食品营养表告诉你,缺什么吃什么!

日常生活中,很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题,在排除器质性疾病之后,如果身体经常有以下不适,可能是缺乏某些营养素。那问题来了,如何判断缺什么营养素,后续又该如何改善...

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10-23

护心、降糖、防中风……柚子功效居然这么多!

又到了吃柚子的季节啦~柚子清香、酸甜、凉润,是一种皮厚耐藏的水果,被称为“天然水果罐头”。它含有非常丰富的蛋白质、维生素C以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防感冒、促进消化,另外柚...

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10-19

你的这几个行为不是在防癌,而是在“喂养”癌细胞!

很多人都发现,近几年患癌的人比以前多了,身边总能听到某某患癌的消息;关于“癌”的种种报道,也不断刺激着大众的神经。如果你以为我离你还很远,下面的数字恐怕会让你吃惊。据全国肿瘤登记中心公布...

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10-16

晚上吃它等于吃毒药,再喜欢也要戒口!

“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”,相信听过这话的人可不少,意思是说早上吃姜有益,晚上吃姜对身体不利。只是,事实真是如此吗?其实,这是比较夸张的说法,晚上吃姜到底好不好,这跟个人...

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10-09

大拇指上暗藏的中风信号, 一旦出现赶紧就医!

中风多发于患有心血管疾病的老年人,这一疾病有致命的危险,即使得到了及时有效的救治,中风对大脑造成的伤害是也无法修复的。整理发布/什么都知道的菜菜心血管不好的朋友一定要重视预防中风的发生。...

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10-10

秋冬季节提高免疫力的食物,你今天吃了吗?

提高免疫的方法有两种:加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物,可以在秋冬季节适当多吃些。提高免疫力推荐5种食物蘑菇香菇中的维生素D含量比较高;金针菇富含人体所需要的8种...

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10-11

注意!这6种食物一定要煮熟了吃!不然后果很严重!

现代的人们不愁吃穿,但是对饮食还是非常的注意,尤其是一些吃了之后对身体不好的食物,人们常常都非常谨慎。有毒的食物如果一不小心吃进去了,很有可能会对身体造成伤害,下面我们就一起来了解一下!...

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